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健康美食

【番茄蚝油面】好有面儿

食材
主料:面条(150g)、番茄(1个)、西兰花(2小朵)、胡萝卜(1段)

辅料:东古番茄沙司(1匙)、东古金标蚝油(1匙)、东古一品鲜酱油(1匙)、东古精制白醋(半匙)、白糖(少许)、盐(适量)、食用油(适量)

制作步骤

1.材料准备,菜洗净

2.胡萝卜切小丁,西兰花切小朵

3.番茄切小?。ㄈ绻橐庥衅び跋炜诟?,可以拿热水烫一下番茄,轻松去皮后再切小?。?/span>

4.面条放入沸水中煮熟后捞出过凉水沥干

5.胡萝卜丁和西兰花焯水捞出沥干备用

6.划重点:东古一品鲜酱油、东古金标蚝油、东古精制白醋和白糖调成汁备用

7.锅中加入少许油,放入2/3番茄丁炒出汁,再加入东古番茄沙司炒匀

8.加入面条拌匀,淋入酱汁,再加入焯水的胡萝卜和西兰花以及余下的番茄丁拌匀即可

超有营养又好吃的番茄蚝油面就完成了,简单易做,酸酸甜甜好滋味

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